1. <acronym id="mpbnu"></acronym>

    <span id="mpbnu"><sup id="mpbnu"></sup></span>
    1. 茶道百科 當前位置:主頁 > 新聞資訊 > 茶道百科
      新聞資訊
      聯系我們
      • 熱線:400-812-5373
      • 官網:http://www.www.dsdmfrance.com
      • 地址:四川省宜賓市高縣文江鎮吉安路123號
      • 郵箱:fdscy@fdscy.com
      茶道百科

      春節期間怎么喝茶養生

      分類:茶道百科來源:四川時間:2018-02-13
        春節期間免不了走親訪友或是喝喜酒,吃的多是高油脂食物,而且這段時間作息很不規律。從養生角度來說,這期間適量喝一些茶可以促進新陳代謝,去油脂排毒素,對身體是有好處的,那么春節期間怎么喝茶養生效果好呢?
                                   消化功能不好適合喝些紅茶
       
      首先不同的人需選擇不同的茶。就紅茶而言,它對消化道的動力作用和保護比較顯著,適合那些胃腸功能比較弱或消化道有損傷的居民飲用;綠茶的抗菌、抗炎作用比較強,幫助控制血脂和減少脂肪吸收的效果比較明顯,綠茶更適合那些食欲旺盛、消化功能強的居民飲用;普洱茶和紅茶,對于胃酸過多的人可能是不適合的,這些茶葉中咖啡因含量較高,而咖啡因不利于控制胃酸返流到食管。
      對于吃了了大量肉類的朋友,最好選一些助消化、去油脂、暖性的熟普洱茶、黑茶或紅茶。這類茶茶性溫和,暖胃不傷胃。
       
      喝茶養生,不僅講究選什么茶喝,在什么時辰喝也很關鍵
      早上適宜喝紅茶,因為人在睡了一夜之后,身體往往處于相對靜止的狀態,喝紅茶可促進血液循環,同時能夠祛除體內寒氣,讓大腦供血充足。紅茶性質溫和,可在每天早上起床后沖泡一杯,在吃過早餐后飲用,也可加入適量牛奶一起飲。不過,需要注意的是,不要空腹喝茶,如果空腹喝,腸道會吸收過多的咖啡因,容易使人出現心慌、尿頻等不良反應。
       
      “午后適宜喝青茶或綠茶。通常情況下,人體在中午時分會肝火旺盛,此時飲用綠茶或者青茶可使這一癥狀得到緩解?!鼻嗖瑁ㄈ玷F觀音)性甘涼,入肝經,能清肝膽熱,化解肝臟毒素,且維生素E含量豐富,能抵抗衰老。綠茶則入腎經,利水去濁,令排尿順暢,且綠茶中茶多酚含量極高,抗氧化、消炎效果好。
       
      晚餐后適合喝什么茶
      晚間可以喝黑茶。在吃了三餐之后,會有一些油膩的食物在消化系統內。如果能在晚飯后飲用一杯黑茶,既有助于消化體內的脂肪,又能暖胃助消化?!叭绻恢雷约哼m合喝什么,可以先試一試。身體感覺最舒服的,就是最適合自己的?!弊⒁馑白詈貌灰炔?,畢竟茶葉中含有咖啡因,喝完很可能會睡不著覺哦。
       
      上一條:新茶即將搶鮮上市! 下一條:
      国产成人精品日本亚洲-国产一区二区三区精品视频-虎白女粉嫩在线看视频一线天